Da der Sommer bereits begonnen hat, steht ein Campingurlaub im Norden sicher auf Ihrer Liste. Roadtrips sind eine tolle Sache; Sie erleben eine ganz neue Welt und können dem Alltag entfliehen. Wie sehr Sie die Reise genießen, hängt maßgeblich vom Essen ab. Neben einem Gemüsegericht oder einem Omelett zum Abendessen gibt es viele weitere gesunde Optionen, die für Abwechslung auf Ihrem Speiseplan sorgen.
Hier sind einige köstliche Speisen, die Sie unbedingt probieren sollten, um auf Reisen eine rundum gesunde Mahlzeit zu genießen:
Sandwiches:
Niemand behauptet, keine Sandwiches zu mögen. Jeder hat zwar seine eigenen Rezepte und Vorlieben, wenn es um die Zubereitung von Sandwiches geht, aber die Freude daran ist für alle gleich. Auf einer Autofahrt ist die Zubereitung eines Sandwiches ganz einfach, wenn man alles von zu Hause vorbereitet hat.
Packen Sie einfach ein paar Käsescheiben, eine Sauce Ihrer Wahl, ein gebratenes Patty oder was auch immer Sie möchten, und nach Belieben geschnittenes Gemüse ein. Erwärmen Sie das Patty in einer Antarcti 8"-Bratpfanne, belegen Sie das Sandwich nach Ihren Wünschen und genießen Sie Ihre Mahlzeit. Wenn Sie schon einmal an einem Kochkurs teilgenommen haben, ist Ihnen das Zubereiten eines Sandwiches sicher in Erinnerung geblieben.
Wraps mit Pute oder Hähnchen:
Wenn wir auf einer Autoreise selbst kochen wollen, legen wir Wert auf Einfachheit. Unser Ziel ist es, hygienische und leicht zu transportierende Lebensmittel mitzunehmen. Wraps sind, ähnlich wie Sandwiches, eine tolle Möglichkeit, Mahlzeiten aufzuwerten. Man braucht lediglich gekochtes Puten- oder Hähnchenfleisch als Füllung, eine Tortilla und Käsescheiben. So lässt sich der Wrap schnell zubereiten und man hat eine vollwertige Mahlzeit zum Mittag- und Abendessen. Zum Erwärmen des Wraps kann man die Antarcti 8"-Bratpfanne verwenden, sobald er fertig belegt ist.
Nudelsalate:
Wenn Sie einen Kurztrip planen und Ihre Mahlzeiten vorbereiten möchten, sind Nudelsalate eine hervorragende Wahl. Geben Sie entweder Ihr Lieblings-Gemüse aus der Dose hinzu oder schneiden Sie frisches Gemüse klein, verfeinern Sie es mit einem italienischen Dressing oder anderen Zutaten Ihrer Wahl. Bewahren Sie den Salat in einem luftdichten Behälter auf – fertig!
Griechisches Hähnchen:
Auf der Suche nach Campingverpflegung ohne Kochmöglichkeit ? Griechisches Hähnchen sollte unbedingt auf Ihrer Liste stehen. Grillen Sie das marinierte Hähnchen in Streifen. Packen Sie frisches Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten, Gurken etc. als Beilage ein und servieren Sie es mit Naan oder Tortilla. Für noch besseren Geschmack wärmen Sie das Hähnchen anschließend in einem 1,2-Liter-Edelstahltopf von Antarcti auf.
Besorgen Sie sich ein paar Snacks oder Fertiggerichte:
Snacks sind die ideale Lösung für deine Reise, wenn du beim Camping oder auf einem Roadtrip nicht selbst kochen möchtest. Chips, Kekse oder Cupcakes sind nur einige Beispiele. Alternativ kannst du einfach frisches Obst mitnehmen und dir eine Schüssel zubereiten oder Joghurt dazu geben. Auch Trockenmüsli, Trockenfrüchte oder Popcorn sorgen für Abwechslung auf deinen Mahlzeiten, während du die Natur genießt.
Gesunde Ernährung ist unerlässlich für eine gelungene und aufregende Reise. Je mehr Energie Sie haben, desto eher werden Sie neue Orte entdecken. Achten Sie auf Ihre Mahlzeiten, denn Reisen kann den Magen belasten. Vermeiden Sie daher Lebensmittel, die Blähungen oder Übelkeit verursachen können. Ernähren Sie sich gesund!
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